Методы и инструменты
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Ср, 01/20/2010 - 20:26
|
Думаю, что найдется немало людей, которых термин «дауншифтинг» и то, что за ним стоит, не оставляет равнодушными. Давайте чуть глубже разберемся в этом явлении.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Ср, 01/06/2010 - 22:55
|
Вот и наступил Новый 2010 Год!
Поздравляем!
Успехов, счастья, здоровья, любви в Новом Году!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Сб, 12/19/2009 - 11:51
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Пнд, 11/23/2009 - 18:10
|
Практически каждый из нас хотя бы однажды делал презентацию (особенно этим страдают сотрудники в больших компаниях), и знает, что занятие это не самое простое.
В чем же сложность?
Проблему можно разделить на две части - сам выступающий и вспомогательные средства.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Ср, 11/04/2009 - 13:41
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Пнд, 09/28/2009 - 15:48
|
Как часто вы говорите себе «Когда у меня появится … (любимый человек, ребенок, работа, отдельная квартира, новая машина и т.д.) или когда я освобожусь от …(разведусь, дети подрастут, уйду в отпуск, на пенсию и т.д.), вот тогда я заживу по-настоящему?» Вы даже можете этого не говорить, но в мыслях то и дело неосознанно возвращаетесь к будущему. Вы им живете!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Пнд, 09/21/2009 - 14:34
|
Если же в отличие от героя известного анекдота вы напрягаетесь, если ваша жизнь полна стрессов, а после возвращения с работы вы вместо того, чтобы радоваться жизни, продолжаете пережевывать рабочие проблемы, то вам просто необходимо применять техники релаксации.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Пт, 09/04/2009 - 13:42
|
Продолжаем открывать различные направления арттерапии вместе с Юлией. (Продолжение, Часть 1)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Чт, 09/03/2009 - 11:42
|
Современный ритм жизни приносит всем нам множество нагрузок и стрессов. Бороться с этим можно по-разному. На мой взгляд, один из самых эффективных и приятных средств - это арттерапия. Она действительно помогает возобновить внутреннее равновесие, снять тревогу, напряжение или злобу. В тяжелые дни, когда что-то не выходит на работе или случаются ссоры с любимым человеком, родными, может помочь обычная музыка, бумага, краски и кисточка.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опубликовано Yuliya в Пт, 08/28/2009 - 23:22
|
Сегодня пятница, впереди выходные и можно немного расслабиться.
Как-то я уже писала о том, что с известной долей скепсиса отношусь к разным гороскопам. Но вот второй раз за последний месяц натыкаюсь на абсолютно шуточный, на первый взгляд, гороскоп, который на выходе дает поразительно точную оценку. Проверила, как обычно, на себе, муже и лучшей подруге. Потрясающие совпадения!
|
|
|
|
|
|
