Смерть, страх и сильная сторона: мрачно, но эффективно! (TOP 3)

TOP 3 Территории саморазвития за Январь 2011:
1. Как избавиться от страха и побороть неуверенность в себе (PROGRESSMAN.RU)
2. Смертельный тайм-менеджмент (LifeIdea.org)
3. Используй свою сильную сторону (Успех в жизни)

1. Как избавиться от страха и побороть неуверенность в себе (PROGRESSMAN.RU)
Как избавиться от страха? Как побороть неуверенность в себе? Эти вопросы актуальны в разные периоды жизни для большинства людей. Говорят, что смел не тот, кто не боится, а кто способен действовать, не смотря на страх. В этой статье автор перечисляет девять простых, но чрезвычайно эффективных методов, которые доступны каждому, и которые помогут вам преодолеть страх и обрести уверенность в собственных силах.
Коротко эти методы можно описать так:
Постепенные нагрузки
Обесценивание
Спонтанные действия
Живой пример смелого поступка
Расслабление
Понимание
Осведомленность
Дружелюбие
Самопознание
Подробнее .

2. Смертельный тайм-менеджмент (LifeIdea.org)
Мысли о смерти существенно повышают личную эффективность ещё при жизни! Как? Смотри следующие 5 упражнений:
1). Молния.
Представь, что ровно через полгода тебя убьёт молнией. Окончательно и бесповоротно, и этого нельзя избежать. Что бы ты хотел сделать, перед тем, как покинешь этот мир? Потрать 2 минуты и запиши это. Сделай это упражнение сейчас.
2). Речь на похоронах.
Представь, что после твоего ухода, на похоронах люди, хорошо знающие тебя при жизни, говорят речь. Супруг(а), лучший друг/лучшая подружка, коллега по работе, дети – какие слова ты бы хотел услышать от них о себе? Каким ты был человеком? Каким был супругом, другом, коллегой, отцом/матерью, братом/сестрой? Запиши всё, что приходит в голову.
3). Последний день.
Представь, что сегодня – последний день твоей жизни. Как ты бы его провёл? Проводи так каждый день своей жизни, ибо он действительно может стать последним.
4). Принятие факта своей смерти.
Ещё важный шаг – примириться со смертью.
5). Загробная цель
Упражнение от Владимира Тарасова – ставьте цели, которые лежат вне вашей жизни. Тогда ценность жизни более высока. Когда мы ставим цели вне рамок своей жизни, промежуточные цели, реально достижимые при жизни приобретают больше смысла, больше пользы для общества и больше мотивации при их осуществлении.
Упражнение: чего ты хочешь достичь к 2222-му году?
Подробнее.

3. Используй свою сильную сторону (Успех в жизни)
Статья-совет. Простой и очень эффективный.
Так уж повелось в нашей культуре, что нас учат обращать больше внимание на то, что у нас не получается. А надо фокусироваться на том, что получается!
Спросите других (со стороны видней), какой ваш навык развит у вас сильнее всего. В чем заключается ваша уникальная способность? Что вам удается без труда, легче чем другим?

Именно с ответов на эти вопросы начинается ваш личный путь к успеху. Удачи!